Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GARDEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein3g17.1% der Energie
Fett6.4g36.6% der Energie
Kohlenhydrate8.1g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
3g (17.1%)Fett
6.4g (36.6%)Kohlenhydrate
8.1g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein3.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN SALAD 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 6.4g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten