Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GARDEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein1.2g8.2% der Energie
Fett7.7g52.4% der Energie
Kohlenhydrate5.8g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
1.2g (8.2%)Fett
7.7g (52.4%)Kohlenhydrate
5.8g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein1.2g
Fett7.7g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARDEN SALAD zeigen 89 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 7.7g Fettgehalt und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten