Gewürzgurken, Oliven, Paprika

FIESTA SALAD WITH CHICKEN, FIESTA SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien119kcal / 100g
Protein6.2g28.2% der Energie
Fett6.8g30.9% der Energie
Kohlenhydrate9g40.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
6.2g (28.2%)
Fett
6.8g (30.9%)
Kohlenhydrate
9g (40.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien119kcal
Protein6.2g
Fett6.8g
Kohlenhydrate9.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga43Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FIESTA SALAD WITH CHICKEN, FIESTA SALAD enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 6.8g Fett und 9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten