Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGGPLANT APPETIZER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein2g9.5% der Energie
Fett13g61.9% der Energie
Kohlenhydrate6g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
2g (9.5%)Fett
13g (61.9%)Kohlenhydrate
6g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein2.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGPLANT APPETIZER 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 13g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten