Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGG SALAD & GREENLEAF LETTUCE CROISSANT, EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein7.9g16.6% der Energie
Fett25g52.6% der Energie
Kohlenhydrate14.6g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
7.9g (16.6%)Fett
25g (52.6%)Kohlenhydrate
14.6g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein7.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG SALAD & GREENLEAF LETTUCE CROISSANT, EGG SALAD 317 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 25g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten