Gewürzgurken, Oliven, Paprika
COUSCOUS, VEGGIES & CHICKPEAS WITH CITRUS DRESSING ORGANIC SALADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein4.7g13.0% der Energie
Fett4.3g11.9% der Energie
Kohlenhydrate27.1g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
4.7g (13.0%)Fett
4.3g (11.9%)Kohlenhydrate
27.1g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein4.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUSCOUS, VEGGIES & CHICKPEAS WITH CITRUS DRESSING ORGANIC SALADS enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.3g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten