Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD TURKEY, UNCURED HAM, SWISS CHEESE, CRISP ICEBERG, GREEN LEAF LETTUCE AND CREAMY RANCH DRESSING, CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein6.8g34.2% der Energie
Fett9.7g48.7% der Energie
Kohlenhydrate3.4g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
6.8g (34.2%)Fett
9.7g (48.7%)Kohlenhydrate
3.4g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein6.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEF SALAD TURKEY, UNCURED HAM, SWISS CHEESE, CRISP ICEBERG, GREEN LEAF LETTUCE AND CREAMY RANCH DRESSING, CHEF SALAD zeigen 126 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 9.7g Fettgehalt und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten