Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein6g27.8% der Energie
Fett12.4g57.4% der Energie
Kohlenhydrate3.2g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
6g (27.8%)Fett
12.4g (57.4%)Kohlenhydrate
3.2g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein6.0g
Fett12.4g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEF SALAD zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 12.4g Fettgehalt und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten