Gewürzgurken, Oliven, Paprika

BUFFALO CHICKEN SALAD, BUFFALO CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien234kcal / 100g
Protein14.4g34.5% der Energie
Fett12.2g29.3% der Energie
Kohlenhydrate15.1g36.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.7g
Protein
14.4g (34.5%)
Fett
12.2g (29.3%)
Kohlenhydrate
15.1g (36.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien234kcal
Protein14.4g
Fett12.2g
Kohlenhydrate15.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein29%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga84Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUFFALO CHICKEN SALAD, BUFFALO CHICKEN 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.4g Protein, 12.2g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten