Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BBQ STYLE CHOPPED SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein4.5g19.0% der Energie
Fett6.1g25.7% der Energie
Kohlenhydrate13.1g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
4.5g (19.0%)Fett
6.1g (25.7%)Kohlenhydrate
13.1g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein4.5g
Fett6.1g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BBQ STYLE CHOPPED SALAD enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 6.1g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten