Salami & Aufschnitt
PREMIUM BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein12.5g33.3% der Energie
Fett21.4g57.1% der Energie
Kohlenhydrate3.6g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
12.5g (33.3%)Fett
21.4g (57.1%)Kohlenhydrate
3.6g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein12.5g
Fett21.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM BOLOGNA enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 21.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten