Salami & Aufschnitt
OVEN ROASTED TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein21g82.7% der Energie
Fett2.6g10.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
21g (82.7%)Fett
2.6g (10.2%)Kohlenhydrate
1.8g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein21.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OVEN ROASTED TURKEY BREAST 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 2.6g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten