Salami & Aufschnitt
ITALIAN WITH PISTACHIO NUTS MORTADELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein16.1g34.6% der Energie
Fett25g53.8% der Energie
Kohlenhydrate5.4g11.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
16.1g (34.6%)Fett
25g (53.8%)Kohlenhydrate
5.4g (11.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein16.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein32%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN WITH PISTACHIO NUTS MORTADELLA 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 25g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten