Salami & Aufschnitt
HARDWOOD SMOKED WITH NATURAL JUICES HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein17.6g68.2% der Energie
Fett4.7g18.2% der Energie
Kohlenhydrate3.5g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
17.6g (68.2%)Fett
4.7g (18.2%)Kohlenhydrate
3.5g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein17.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARDWOOD SMOKED WITH NATURAL JUICES HAM 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 4.7g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten