Salami & Aufschnitt
GERMAN BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein12.2g35.3% der Energie
Fett20.4g59.0% der Energie
Kohlenhydrate2g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
12.2g (35.3%)Fett
20.4g (59.0%)Kohlenhydrate
2g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein12.2g
Fett20.4g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GERMAN BOLOGNA 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 20.4g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten