Pasta/Noodles
Vegetarian Chili w/Spanish Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4.1g18.1% der Energie
Fett0.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate17.8g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
4.1g (18.1%)Fett
0.7g (3.1%)Kohlenhydrate
17.8g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.1g
Fett0.7g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Vegetarian Chili w/Spanish Rice 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 0.7g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten