Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Ravioli, meat-filled, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein12.6g33.4% der Energie
Fett7.4g19.6% der Energie
Kohlenhydrate17.7g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
12.6g (33.4%)Fett
7.4g (19.6%)Kohlenhydrate
17.7g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein12.6g
Fett7.4g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ravioli, meat-filled, no sauce 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 7.4g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten