Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein5.8g20.6% der Energie
Fett5.1g18.1% der Energie
Kohlenhydrate17.3g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
5.8g (20.6%)Fett
5.1g (18.1%)Kohlenhydrate
17.3g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein5.8g
Fett5.1g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, home recipe 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 5.1g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten