Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein5.8g19.0% der Energie
Fett8.6g28.1% der Energie
Kohlenhydrate16.2g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
5.8g (19.0%)Fett
8.6g (28.1%)Kohlenhydrate
16.2g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein5.8g
Fett8.6g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 8.6g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten