Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein6.1g19.1% der Energie
Fett9.9g31.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
6.1g (19.1%)Fett
9.9g (31.0%)Kohlenhydrate
15.9g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein6.1g
Fett9.9g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 9.9g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten