Pasta Dinners
STRONGANOFF SKILLET MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein9.7g11.6% der Energie
Fett3.2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate71g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
9.7g (11.6%)Fett
3.2g (3.8%)Kohlenhydrate
71g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein9.7g
Fett3.2g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRONGANOFF SKILLET MEAL 355 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 3.2g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten