Pasta Dinners
SHELLS & CHEDDAR DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein11.5g17.6% der Energie
Fett10.6g16.2% der Energie
Kohlenhydrate43.4g66.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
11.5g (17.6%)Fett
10.6g (16.2%)Kohlenhydrate
43.4g (66.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein11.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate43.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHELLS & CHEDDAR DINNER zeigen 319 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 10.6g Fettgehalt und 43.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten