Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE TENDER MACARONI IN A CREAMY CHEESE SAUCE, MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein6.6g24.2% der Energie
Fett7.5g27.5% der Energie
Kohlenhydrate13.2g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
6.6g (24.2%)Fett
7.5g (27.5%)Kohlenhydrate
13.2g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein6.6g
Fett7.5g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE TENDER MACARONI IN A CREAMY CHEESE SAUCE, MACARONI & CHEESE 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 7.5g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten