Pasta Dinners
GUMBO PASTA DINNER MIX, GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein12.5g14.5% der Energie
Fett1.6g1.9% der Energie
Kohlenhydrate71.9g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
12.5g (14.5%)Fett
1.6g (1.9%)Kohlenhydrate
71.9g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein12.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GUMBO PASTA DINNER MIX, GUMBO 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 1.6g Fett und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten