Pasta Dinners
ELBOWS WITH WHITE CHEDDAR, CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein25.4g29.5% der Energie
Fett9.9g11.5% der Energie
Kohlenhydrate50.7g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
25.4g (29.5%)Fett
9.9g (11.5%)Kohlenhydrate
50.7g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein25.4g
Fett9.9g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein51%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ELBOWS WITH WHITE CHEDDAR, CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE 352 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.4g Protein, 9.9g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten