Pasta Dinners
CREAMY GARLIC SHELLS PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein12.1g13.7% der Energie
Fett2.3g2.6% der Energie
Kohlenhydrate74.2g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
12.1g (13.7%)Fett
2.3g (2.6%)Kohlenhydrate
74.2g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein12.1g
Fett2.3g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAMY GARLIC SHELLS PASTA zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 2.3g Fettgehalt und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten