Pasta Dinners
CHICKEN PARMESAN WITH TENDER BREADED CHICKEN IN CHUNKY POMODORO SAUCE WITH MOZZARELLA CHEESE ATOP AL DENTE PASTA, PENNE, CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein7.5g25.8% der Energie
Fett3.1g10.7% der Energie
Kohlenhydrate18.5g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
7.5g (25.8%)Fett
3.1g (10.7%)Kohlenhydrate
18.5g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein7.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PARMESAN WITH TENDER BREADED CHICKEN IN CHUNKY POMODORO SAUCE WITH MOZZARELLA CHEESE ATOP AL DENTE PASTA, PENNE, CHICKEN PARMESAN 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 3.1g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten