Pasta nach Form
TORTELLINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein13.9g21.9% der Energie
Fett4.3g6.8% der Energie
Kohlenhydrate45.2g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
13.9g (21.9%)Fett
4.3g (6.8%)Kohlenhydrate
45.2g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein13.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORTELLINI enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.9g Protein, 4.3g Fett und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten