Pasta nach Form
THREE CHEESE STUFFED SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein8.9g34.1% der Energie
Fett8.3g31.8% der Energie
Kohlenhydrate8.9g34.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
8.9g (34.1%)Fett
8.3g (31.8%)Kohlenhydrate
8.9g (34.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein8.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THREE CHEESE STUFFED SHELLS enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 8.3g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten