Pasta nach Form
STUFFED SHELLS WITH ROMANO AND RICOTTA CHEESE, ROMANO AND RICOTTA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.8g19.4% der Energie
Fett1.1g3.1% der Energie
Kohlenhydrate27.1g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
6.8g (19.4%)Fett
1.1g (3.1%)Kohlenhydrate
27.1g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.8g
Fett1.1g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STUFFED SHELLS WITH ROMANO AND RICOTTA CHEESE, ROMANO AND RICOTTA CHEESE zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 1.1g Fettgehalt und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten