Pasta nach Form
SPINACH PASTA SPIRALS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein12.5g14.1% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate73.2g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
12.5g (14.1%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
73.2g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein12.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH PASTA SPIRALS 366 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 2.7g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten