Pasta nach Form
SEVERINO HOMEMADE PASTA, SPINACH STUFFED RIGATONI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein8.9g19.6% der Energie
Fett4.8g10.6% der Energie
Kohlenhydrate31.6g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.3g
Protein
8.9g (19.6%)Fett
4.8g (10.6%)Kohlenhydrate
31.6g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein8.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEVERINO HOMEMADE PASTA, SPINACH STUFFED RIGATONI PASTA 208 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 4.8g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten