Pasta nach Form
RAVIOLI, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein8.8g19.3% der Energie
Fett3.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate33.1g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
8.8g (19.3%)Fett
3.7g (8.1%)Kohlenhydrate
33.1g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein8.8g
Fett3.7g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI, BEEF 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 3.7g Fett und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten