Pasta nach Form
MANICOTTI CHEESE & SPINACH, MANICOTTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein11.4g27.5% der Energie
Fett7.1g17.1% der Energie
Kohlenhydrate22.9g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
11.4g (27.5%)Fett
7.1g (17.1%)Kohlenhydrate
22.9g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein11.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANICOTTI CHEESE & SPINACH, MANICOTTI zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten