Pasta nach Form
JUMBO CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein10.3g22.3% der Energie
Fett9g19.5% der Energie
Kohlenhydrate26.9g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
10.3g (22.3%)Fett
9g (19.5%)Kohlenhydrate
26.9g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein10.3g
Fett9.0g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JUMBO CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 9g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten