Pasta nach Form
GLUTEN FREE YELLOW LENTIL PASTA, PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein23.2g26.5% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate62.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
23.2g (26.5%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
62.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein23.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein46%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE YELLOW LENTIL PASTA, PENNE 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 1.8g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten