Pasta nach Form
FOUR CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, ROMANO & PARMESAN CHEESES, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein13.7g25.0% der Energie
Fett8.4g15.4% der Energie
Kohlenhydrate32.6g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
13.7g (25.0%)Fett
8.4g (15.4%)Kohlenhydrate
32.6g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein13.7g
Fett8.4g
Kohlenhydrate32.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, ROMANO & PARMESAN CHEESES, FOUR CHEESE enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.7g Protein, 8.4g Fett und 32.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten