Pasta nach Form
ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein3.6g10.1% der Energie
Fett6.4g17.9% der Energie
Kohlenhydrate25.7g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
3.6g (10.1%)Fett
6.4g (17.9%)Kohlenhydrate
25.7g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein3.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 6.4g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten