Pasta nach Form
CREAMY NADA RICOTTA RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein7.1g20.8% der Energie
Fett3.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
7.1g (20.8%)Fett
3.5g (10.3%)Kohlenhydrate
23.5g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY NADA RICOTTA RAVIOLI 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.5g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten