Pasta nach Form
CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein10.6g19.0% der Energie
Fett7.1g12.7% der Energie
Kohlenhydrate38g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
10.6g (19.0%)Fett
7.1g (12.7%)Kohlenhydrate
38g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein10.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 7.1g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten