Pasta nach Form
ARTICHOKE & PROVOLONE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein15.5g24.2% der Energie
Fett9.3g14.5% der Energie
Kohlenhydrate39.2g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
15.5g (24.2%)Fett
9.3g (14.5%)Kohlenhydrate
39.2g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein15.5g
Fett9.3g
Kohlenhydrate39.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTICHOKE & PROVOLONE RAVIOLI enthält insgesamt 309 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 9.3g Fett und 39.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten