Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GREEN ONION PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6.7g11.1% der Energie
Fett11.7g19.5% der Energie
Kohlenhydrate41.7g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
6.7g (11.1%)Fett
11.7g (19.5%)Kohlenhydrate
41.7g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate41.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN ONION PANCAKES 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 11.7g Fett und 41.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten