Other vegetables and combinations
Vegetables, stew type, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein1.5g8.6% der Energie
Fett0.2g1.1% der Energie
Kohlenhydrate15.7g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
1.5g (8.6%)Fett
0.2g (1.1%)Kohlenhydrate
15.7g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein1.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Vegetables, stew type, cooked, no added fat zeigen 69 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0.2g Fettgehalt und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten