Other vegetables and combinations
Asian stir fry vegetables, cooked, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2g13.8% der Energie
Fett2.8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate9.7g66.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.5g
Protein
2g (13.8%)Fett
2.8g (19.3%)Kohlenhydrate
9.7g (66.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Asian stir fry vegetables, cooked, fat added 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 2.8g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten