Other starchy vegetables
Green peas, frozen, cooked with butter or margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein5g23.5% der Energie
Fett2.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate13.8g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
5g (23.5%)Fett
2.5g (11.7%)Kohlenhydrate
13.8g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein5.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green peas, frozen, cooked with butter or margarine zeigen 95 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 2.5g Fettgehalt und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten