Other starchy vegetables
Green peas, canned, reduced sodium, cooked with butter or margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.9g20.7% der Energie
Fett3.1g16.5% der Energie
Kohlenhydrate11.8g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
3.9g (20.7%)Fett
3.1g (16.5%)Kohlenhydrate
11.8g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.9g
Fett3.1g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Green peas, canned, reduced sodium, cooked with butter or margarine enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 3.1g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten