Other starchy vegetables
Blackeyed peas, from canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein8.2g23.9% der Energie
Fett3.2g9.3% der Energie
Kohlenhydrate22.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
8.2g (23.9%)Fett
3.2g (9.3%)Kohlenhydrate
22.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein8.2g
Fett3.2g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Blackeyed peas, from canned enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 3.2g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten