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THAI CURRY LENTIL SOUP, THAI CURRY LENTIL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein3.3g16.2% der Energie
Fett5.7g27.9% der Energie
Kohlenhydrate11.4g55.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.4g
Protein
3.3g (16.2%)
Fett
5.7g (27.9%)
Kohlenhydrate
11.4g (55.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein3.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate11.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für THAI CURRY LENTIL SOUP, THAI CURRY LENTIL zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 5.7g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten