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SOUTHWESTERN BLACK BEAN SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein2.5g20.3% der Energie
Fett0.4g3.3% der Energie
Kohlenhydrate9.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
2.5g (20.3%)Fett
0.4g (3.3%)Kohlenhydrate
9.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein2.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWESTERN BLACK BEAN SOUP enthält insgesamt 49 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 0.4g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten