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RAMEN NOODLES, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein10.6g11.6% der Energie
Fett21.3g23.3% der Energie
Kohlenhydrate59.6g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
10.6g (11.6%)Fett
21.3g (23.3%)Kohlenhydrate
59.6g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein10.6g
Fett21.3g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAMEN NOODLES, CHEDDAR CHEESE 468 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 21.3g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten